Белок- строительный материал для мышц. При активных занятиях спортом потребность в белке возрастает до 3 гр белка на 1 кг собственного веса. Такое кол-во белка сложно получить из обычной пищи, тем более, что за один прием пищи может усвоиться в среднем 30 гр белка. На сколько организму не хватает белка, настолько снижается эффективность тренировки. Поэтому необходим дополнительный прием протеиновый коктейлей.
Для людей с непереносимостью молока рекомендуется употреблять изолят сывороточного белка, говяжий, яичный или растительный белок. Эти виды белка не содержат лактозу (молочный сахар) и хорошо усваиваются.
У вас нет аккаунта?
ЗарегистрироватьсяУ вас уже есть аккаунт?
ВойтиВаш заказ №123131 оформлен.
Информация отправлена на Ваш email. Так же вы можете посмотреть подробности в личном кабинете
продолжить